Organuhr
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Die Organuhr – leicht erklärt – Lothar Ursinus
Alle Funktionen des Körpers laufen in einem 24-Stunden-Rhythmus ab. So, wie wir den Tag-Nacht- Rhythmus kennen, hat auch jedes Organ, ja jede Zelle, seinen eigenen Zeitplan. Diesen Körperrhythmus können wir effektiv nutzen.
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